Ein regelmäßiger und erholsamer Schlaf ist wichtig, damit Körper und Seele gesund bleiben. Dabei werden die Erlebnisse des Tages verarbeitet und wir tanken nachts Kraft für den neuen Tag. Schlafstörungen können eine Reihe negativer Auswirkungen auf den Körper haben. Dabei kann man einiges tun, um sie zu bekämpfen und wieder besser zu schlafen.
In unserem gut besuchten Vortrag konnten Möglichkeiten aufgezeigt werden durch sanfte Hilfen bei Schlafstörungen tiefen und erholsamen Schlummer zu erlangen. Ein herzliches Dankeschön an Frau Anja Fischer von der Waldmeisterapotheke.
